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白殿风如何自我护理 生活饮食都要注意哪些
白癜风的发病人群是特别广泛的，不管是孩子还是中年人，更或者是老年人，都可能会得上白癜风，不过青年白癜风的人群发病率更高一些，白癜风的发病时间特别长，并且治疗过程要持续，这样才能控制住病情的快速发展，但是治疗期还要特别注意进行自我护理，调理好饮食，保护好皮肤才不会加重病情。
1.白癜风的病程特别长，治疗起来需要的时间也很长，在治疗期间为了让效果好并且病情不会反复，患者在皮肤护理以及饮食上要调理好，营养摄入合理科学，不能对皮肤产生局部刺激，合理健康的饮食习惯对于白癜风患者的病情恢复来说是十分重要的。
2.白癜风患者的自我护理很重要，除了注意多摄入有营养、易消化的营养食物之外，一些利于皮肤黑色素细胞功能恢复的食物也要多吃，不过不能吃一些辛辣、油腻的刺激性食物。再就是一些含有大量维生素C的水果和蔬菜要尽量不吃，这对皮肤白斑恢复不利。
3.白癜风的自我护理还要注意有合理的穿着，在恢复期穿的衣服一定要宽大舒适，尤其是内衣、内裤要穿透气气好又舒服的全棉内衣，一定不能穿紧身的衣服，这对皮肤有压迫作用，不利于皮肤恢复。平时的精神因素对病情的控制起的作用也很大，尤其是一些焦虑、紧张的情绪特别不利于病情恢复，因此白癜风病人一定要避免出现悲观、消沉、心情过度紧张、抑郁的情况。再就是白癜风患者要适当的晒太阳，但是不能长时间暴晒皮肤，再就是保持皮肤干净卫生，避免皮肤长时间处在潮湿的环境中，避免皮肤外伤、冻疮、烫伤的情况发生，这对白癜风皮肤恢复不利。
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新京报快讯(于鸿飞)今日(1月6日)从司法部获悉，为了给民营企业发展提供法治保障，司法部近日发布意见指出，要防止执法部门对民营企业采取“一刀切”等简单粗暴做法，对民营企业经营中的一般违法行为，要审慎研究、妥善处理，不能一味处罚、一罚了事，坚决避免对市场活动的过度干预。
据了解，此次司法部出台的《关于充分发挥职能作用为民营企业发展营造良好法治环境的意见》，主要围绕减轻民营企业负担、解决民营企业发展难题、营造公平竞争环境等方面，提出了加快推进相关法律法规立改废释、严格规范公正文明执法、创新拓展公共法律服务、引导民营企业依法经营依法治企等4个方面20项具体措施。
确立“法无禁止即可准入”原则 加快相关法律法规修改制定注意到，意见对民营企业在是市场准入、产权保护、投融资等方面遇到的问题，做了明确规定。
意见指出，要重点围绕民营企业在市场准入、产权保护、投融资、公平竞争等方面遇到的困难问题，确立民营企业“法无禁止即可准入”原则，加快推动修改制定相关法律法规。进一步落实民营企业的投资主体地位，全面保护民营企业物权、债权、股权、知识产权等各种类型的财产权。
此外，意见要求要充分保障民营企业平等获取投资补助、贷款贴息等政府投资资金，有效缓解民营企业融资难融资贵，实现各类市场主体诉讼地位平等、法律适用平等、法律责任平等，保障民营企业与其他市场主体公平竞争。通过立法加强政府政务诚信建设，确保政府守约践诺，防止随意违约毁约、“新官不理旧账”等问题。
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